Éprouver une sensation de bien-être, c’est être dans un état agréable résultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l’esprit . Pour vous y aider, nous vous proposons de connaître les bienfaits du massage oriental.

Le développement des hammams et des massages au Maghreb serait dû au prophète Mouhamed (PSL)  et remonterait au VIIe siècle.
Découvrant chez ses voisins grecs et romains les bains de vapeur, et les massages qui les accompagnent, Mouhamed (PSL)  aurait aussitôt été convaincu par leurs vertus purifiantes sur le corps et sur l’esprit. Il les aurait alors inscrits dans les pratiques religieuses et aurait encouragé la construction de hammams en annexe des mosquées.

Quelques siècles plus tard, au XIe précisément, un éminent médecin et philosophe iranien, Avicenne, enfonçait le clou en écrivant tout le bien thérapeutique qu’il pensait des massages, soulignant qu’ils étaient destinés à «dissiper les substances néfastes dans les muscles et qui ne sont pas éliminées par l’exercice physique».

Les préalables d’un massage oriental

Un bon massage oriental commence toujours par une séance de hammam (bain de vapeur) de 20 minutes environ, pour ouvrir les pores de la peau, favoriser l’élimination des toxines et des peaux mortes, et surtout détendre les muscles et le mental.

 Des produits naturels pour un massage oriental

Après quelques minutes de repos hors du hammam, le massage peut commencer. Il se pratique sur la peau nue, le masseur utilise le plus souvent de l’huile d’argan, chaude si possible.

Le massage oriental se fait des pieds à la tête, en suivant le tracé musculaire. Il alterne malaxages, pétrissages, lissages. Sentant sous ses mains expertes les nœuds et tensions musculaires, la praticienne insiste sur les zones douloureuses, en particulier au niveau du dos.

Elle travaille également autour du ventre, en dessinant avec ses mains des cercles dans le sens des aiguilles d’une montre. Elle s’attarde enfin au niveau du plexus solaire et ouvre, par pressions, la cage thoracique.
La séance se termine en général par quelques minutes de relaxation accompagnées par le traditionnel thé à la menthe, rafraîchissant et digestif.

 Bienfaits du massage oriental

– Les techniques utilisées pour ce massage favorisent l’élimination des toxines, la décontraction et l’assouplissement des muscles. En fait, le massage oriental vise essentiellement à apporter une détente musculaire pour apporter un réel mieux-être général. Il ressemble beaucoup au massage californien de par la douceur de sa gestuelle.
– Grâce aux antioxydants qu’il contient, le thé à la menthe draine les toxines libérées durant le massage et participe à la régénération de l’organisme.